Doplňky stravy pro těhotné

Dodejte sobě i miminku v období těhotenství všechny důležité vitamíny, minerály a další nezbytné prvky. V prvním trimestru oceníte kyselinu listovou, v posledním zase doplňky stravy plné nenasycených mastných kyselin omega-3 a 6. Kyselinu listovou můžete dokonce užívat již několik týdnů před plánovaným početím. Z vitamínů myslete zejména na dostatek A, E, D, K, C a vitamínů skupiny B. Mezi minerály by pak nemělo chybět železo, vápník, hořčík a jód.

Základem je pestrý jídelníček s dostatkem ovoce a zeleniny, který můžete obohacovat o doplňky stravy. Při vybírání správných doplňků se poraďte také se svým lékařem, někdy totiž platí, že méně je více. V nabídce BIOOO naleznete doplňky stravy a vitamíny pro těhotné bez nadbytečné chemie a v nejvyšší kvalitě. Nezapomeňte se podívat také do kategorie kosmetika pro těhotné, kde mimo jiné naleznete masážní a tělové oleje v bio kvalitě.