Grada Detox, Lucie Ryenierová 111 stran

Kniha Detox od Lucie Reynierové obsahuje 40 praktických receptů, které využijete po celý rok. Pokud vás trápí únava, nachlazení, střevní potíže nebo třeba stres, detoxikační tipy vám pomohou perfektně pročistit tělo od nahromaděných škodlivin, a vy tím získáte novou energii. Jak říká sama autorka, stačí tři dny čtyřikrát v roce, a váš organismus dostane zasloužené odlehčení.

Dopřejte svému tělu očistu snadno a rychle. Tato publikace vás přesvědčí o tom, že slova detoxikace není třeba se bát a nemusí s ní být spojeno s hladověním a odříkáním. Při detoxu dle této knihy si nemusíte odpírat chutná jídla. Najdete zde svěží recepty na předkrmy, hlavní jídla, pestré saláty i lákavé dezerty. Pokrmy připravené dle tipů Lucie Reynierové připravíte během chvilky, potěší vaše oko i mlsný jazýček a zároveň vaše vnitřní orgány (zejména játra) zbaví nahromaděných škodlivých látek.

Nakladatelství Grada je největší nakladatelství působícím u nás, působí ovšem i na Slovensku. V jejích titulech najdete vše od počítačové literatury, po odbornou účetní a jazykovou literaturu.